对于我们中国的传统坐月子是有很多讲究的,即便是现在的科技发达了,有很多的条件,但是只要家里有老人的,依然要做到不能下地、不能洗澡、不能刷牙、不能吃盐、不能吹空调、要喝各种各样的汤催奶、要把被子盖的严严实实的,不能受凉等等,甚至还不让看手机、电视,其实这些说法都是没有什么科学依据的,尤其是在坐月子期间,用被子捂着发汗,这也是非常不正确的。
在坐月子期间的确是不可以受凉,但是也不可以感觉太热甚至是身体出汗,不然也会起到反效果。春季气温相对是比较高的,在此时坐月子,只要不让自己身体感觉凉即可。如果在春天坐月子期间,每天用被子捂着身体,这样是比较容易诱发各种各样疾病的,所以坐月子期间只要不吃寒冷辛辣的食物,另外不要吹冷风,不要劳累,安心静养,饮食方面清淡一些即可。
另外,虽然在坐月子期间也是可以玩手机或者看电视的,但是在产后前十天最好不要看这些电子产品,因为这样会影响自己休息,而且也会刺激视网膜,对眼睛的健康是非常不利的。在过了十天之后可以适当的看手机或者是看电视,但是时间也不要太长。
春天月子房间温度多少正常?
在中国产后妈妈一直都有坐月子习俗,古话说得好月子坐不好一身麻烦,老一辈父母也总是提醒产妇月子里这样那样不可以做,如不能洗澡、不能洗头,而晚辈觉得老人的一些说法没科学依据,但是月子里不能受凉保暖工作要做到位,那么春天坐月子房间温度是多少,春天月子房间温度多少正常?
春天的气候经常忽冷忽热,因此春天坐月子的产妇保暖很重要,尤其是北方春天气温还很低更需要注意保暖。而春天产妇坐月子房间温度可以保持在20度左右比较合适。其实除了房间温度保持一个舒适范围外,房间空气湿度也最好维持在55%-65%之间,这样产妇会感觉更舒适。
同时,室内要经常通风保持空气流通,不过透风透气时不要让风直接吹到自己和孩子。其实南方春天温度暖和,穿的衣服不用太多,宝妈们喂奶也很方便,但是穿戴方面还是要多注意,不能像夏天那样穿太薄,不然受寒受凉生病就不好了。建议选择厚度适中的月子服,衣服面料要选择纯棉透气性好的,这样产妇穿着更舒适。
总之,春天月子里房间温度要合适,无法控制室内温度可以适当多穿点,穿的衣服以不出汗为宜,当然现在条件好了,室内的温度可以控制。